.png)
Emberi történetek
Ideje megtörni az ördögi kört és leküzdeni a testsúlykontroll akadályait.
Beszéljünk őszintén a túlsúlyról!
Ismerd meg mások történeteit
Az elhízásról és a fogyásról számtalan történet, jótanács, és ezekkel együtt rengeteg tévhit kering. „Azért vagyok nagydarab, mert nehéz a csontom.” „A fogyáshoz elegendő, ha megfelelően étkezek és rendszeresen mozgok.” „Ha egyszer lefogyok, megoldódik a súlyproblémám.”… Ismerősek ezek a mondatok? A valóságban a többségnél nem elegendő pusztán az étrendre és mozgásra támaszkodni, még ha ezek alapvető pillérei is az egészséges életmódnak. Ebben a részben olyan történeteket gyűjtöttünk össze, amelyek számodra is inspirálóak lehetnek, hogy a megfelelő útra lépj és elindulj azon.”
BMI kalkulátor
A testtömegindex (BMI) egy olyan eszköz, amelyet gyakran használnak a tápláltsági állapot meghatározó mérőeszközeként. Alkalmas az elhízás és az azzal kapcsolatos egészségügyi kockázatok szűrésére. A BMI-t a magasság és a testsúly alapján BMI kalkulátor segítségével lehet kiszámítani. Az eredményeket különböző osztályokba soroljuk, az alultápláltságtól a III. fokú elhízásig.
Számítsd ki BMI-det és ismerd meg az egészségügyi kockázatokat
Kapcsolódó cikkek
„Közel negyvenévesen értettem meg igazán: az életem a tét”
„Tennem kell azért, hogy jó irányba alakuljon a jövőm, az életem”
„Olyan minőségi életet szeretnék, amelyben teljes értékűen élhetek a szeretteim körében”
„Sosem késő változtatni – erőt ad, hogy másokat inspirálok”
Kapcsolódó cikkek
.png)
.png)
.png)
A Súlyfordító sorozat videói, interjúcikkei az interjúalanyok véleményét, tapasztalatát mutatják be, amelyek nem feltétlenül tükrözik a Novo Nordisk Hungária Kft. álláspontját.